首先要先利用iTunes替你的iPhone做備份，之後再從電腦裡的備份中拿出我們的簡訊，通常會儲存在這些地方：
- Windows 7/Vista: "C:\Users\[USERNAME]\AppData\Roaming\Apple Computer\MobileSync\Backup\"
- Windows XP: "C:\Documents and Settings\[USERNAME]\Application Data\Apple Computer\MobileSync\Backup\"
- Mac OS X: "~/Library/Application Support/MobileSync/Backup/"
然後我們要找的是"3d0d7e5fb2ce288813306e4d4636395e047a3d28"這個檔案，先把它copy到桌面上方便操作，幫它加個副檔名，我是改成"sms.sqlite"，當然名字可以隨便取，副檔名要是sqlite。sqlite是某個資料庫的格式，我們用Firefox的一個Addon叫"SQLite Manager"來讀取它，這個Addon的安裝位置在此：
SQLite Manager: https://addons.mozilla.org/en-US/firefox/addon/sqlite-manager/?src=search
安裝好Addon後，從Firefox選單中Tools下SQLite Manager執行它
然後開啟舊檔，讀剛剛的sms.sqlite
點左邊的Messages，再點右邊的Export
然後會跳出Export Wizard這個分頁，點OK，就會把我們的簡訊匯出成.csv檔案
再來打開.csv檔案，就可以看到我們的簡訊了，我是用LibreOffice這套軟體，Excel應該也能做到（不負責發言 XD）
打開檔案的時候會跳出一個視窗，記得要改成這樣：
打開後，欄位由左至右依個人猜測應該是：編號，電話號碼，時間，簡訊內容。電話號碼的話，用「取代」這個功能就可以簡單地換成名字，時間大概是用秒的格式存著的，簡訊內容的後一欄有個數字，2或3，2代表別人傳給你，3代表你傳給別人。以上是我google後所得到的iPhone簡訊備份方法，和大家分享~~~
